半分にアボカドの木をカットし、石を転送アボカドの木の内部をスクープアウトし、キューブにチョップアボカドとハーフパイントを一緒にかき混ぜるその後、
オリーブエンブロケートは、ギリシャ料理と地中海の食事の主食です。 これは、少ないrubor、より良い脳の健康、精神疾患と愛撫に対する保護と低コレステロール食事(に食べないように癌を闘争を支援する力を含む多くのウェルネスの利点、にリンクされています7、8、9)。