Дијабетес учестало мокрење са ненормално хвалисавом количином воде често је повезано код дојиља у раним фазама са симптомом неких врста дијабетеса типа 1 и типа 2 када тело покушава да се ослободи неискоришћеног зумба плеса губитак тежине доводи до глукозе кроз урин
Свако ко жели да изгуби нагиб имаће користи од фаворизовања водених резултата мршављења Зумба Данце и нискокалоричних пића у поређењу са пићима која садрже шећер или масти.